Тренажер Кегеля (Вагинальные шарики) Bombomda со смещенным центром тяжести 45 гр. - 90 гр.

Почему мышцы малого таза могут ослабевать

Расслабляться со временем влагалищная мускулатура может из-за множества факторов: роды, курение, лишний вес, неправильное питание, сидячий образ жизни, начало климактерического периода. В связи с этим будет полезно знать, как именно укреплять мышцы влагалища.

Мышцы влагалища располагаются в области малого таза и выполняют важную функцию поддержки матки, мочеточника, кишечника и мочевого пузыря.

Ослабленная мускулатура  может привести к определенным нарушениям:

• Недержание мочи. Обычно это первый признак слабых мышц вагины. Довольно часто утечка мочи может происходить во время чихания, кашля или прыжков.
• Дряблость мышечных тканей ослабляет поддержание матки, вследствие чего может начаться ее опущение (а в запущенных случаях и выпадение).
• Боли внизу живота.
• Неспособность удерживать газы.
• Слабые мышцы вагины могут стать причиной сильных болей в пояснице или ощущения давления в области таза.
• Довольно часто это становится причиной проблем в интимной сфере – выражается в невозможности получать удовольствие во время сексуального акта по причине значительного уменьшения чувствительности.

К счастью, если отказаться от вредной пищи, вместе с тем уменьшив вес, воздержаться от курения и больше двигаться, то упругость мышц можно восстановить.

Однако, это долгий процесс, для его ускорения понадобится тренировка мышц влагалища при помощи специальных тренажеров, названных именем профессора гинекологии Арнольда Кегеля.

Удобство Тренажеров Кегеля Bombomda заключается в том, что применять их можно, не отводя для этого спциально какое-то время. Например, во время домашних хлопот, во время спортивных занятий, или, даже при посещении бассейна.

Занимаясь с тренажером Кегеля Bombomda всего по 15-20 минут 2 раза в день - уже через 3-4 недели Вы почувствуете результат в виде подтягутых мышцц.

Более подробно о комплексе упражнений Кегеля можно узнать, перейдя по ссылке на страницу "Интимные тренажеры"

Тренажер Кегеля (вагинальные шарики) Bombomda:

• Шарики Тренажера Кегеля Bombomda выполнены из гипоалергенного материала - медицинского силикона и ABS.
• Удобство этой модели заключается в том, что шарики можно извлекать из оправы и более тщательно чистить.
• Внутри данного устройства для утяжеления находятся шарики из гипоалергенного материала.
• Полезный принцип работы заключается в том, что применять Шары Кегеля необходимо в движении. В момент движения, по инерции, шары прикасаются к стенкам влагалища, которые рефлектроно сокращаются, получая при этом дополнительную тренировку.
• Интимные мышцы находятся в напряжении при каждом движении, для того, чтобы удерживать шарики. Таким образом, при планомерных ежедневных тренировках тонус интимных мышц заменто повышается.
• Перед первым примененим необходимо продезинфицировать.
• После применения необходимо очистить. Можно применять теплую воду и мыло, либо специальный спрей "Clear Toy", 100 мл. для очистки.
• Вес тренажера подбирается индивидуально в зависимости от уровня начальной подготовки и тонуса мышц.
• Водонепроницаем для удобного мытья и дезинфекции.

Параметры веса вагинальных Шариков Кегеля Bombomda:

• Тренажер одинарный, размер S: Вес 45 грамм.
• Тренажер двойной, размер L: Вес 90 грамм.
• Наружный диаметр: 33 мм.
• Варианты хвостика для извлечения: Кольцо, Язычок.
• Цвет: Розовый, Фиолетовый.

*Цвета и оттенки тренажеров могут отличаться в разных партиях.

Как подобрать вес вагинальных шариков

Рекомендуется начинать упражнения с максимального легкого веса, постепенно увеличивая его. В данном тренажере Кегеля шарики - съемные, поэтому можно комбирировать вес, в том числе и соединяя два тренажера хвостиками.

• Период с 1 по 2 неделю занятий рекомендуется упражняться с одинарным тренажером легкого веса 45 гр. боле 15 мин. в день.
• Период с 3 по 4 неделю занятий рекомендуется упражняться с более тяжелым весом 90 гр. 20 минут каждый день.
• Период с 5-6 недели занятий рекомендуется упражняться  с весом от 90 гр. по 30 минут каждый день, либо 2 раза в день по 20 минут.
• После того, как Вы ощутите, что Ваши интимные мышцы пришли в тонус, обрели упругость и достаточно натренированны для того, чтобы  данный тренажер уже не мог дать для них полной полезной нагрузки - можно переходить на другие, более тяжелые тренажеры. Например - металические шарики весом 120, 200, 250 или более грамм.

На более продвинутом уровне, когда Вы научитесь чувствовать и управлять вашими интимными мыцами, можно заниматься с более тяжелыми весами, например, с металлическими шариками Кегеля Bombomda.

Как правильно использовать шары Кегеля?

• Чтобы не доставить себе дискомфортных ощущений, нужно правильно использовать эти самые шарики. Итак, если следовать инструкции – все пройдет быстро и хорошо.
• Перед вставлением шаров нужно опорожнить мочевой пузырь. Так как мышцы влагалища не тренированные – во время опорожнения они могут выпасть, а этого не нужно допускать, так как это приспособление должно быть стерильным.
• Шарики нужно вкладывать в вагину по одному. Если это удается с трудом – можно использовать интимную смазку – гель или попробовать возбудить себя. Движения должны быть аналогичными тем, когда вставляется тампон. Если же никогда не было использования этих средств защиты во время критических дней – шары можно вставить в себя лежа или сидя, разведя ноги в стороны. Но наиболее удобный способ – на корточках, расслабив мышцы.
• После того как шарики заняли место в недрах тела, нужно стиснуть как можно сильнее колени и сжать бедра. Может сложиться ощущения заполненности и легкой тяжести. Но, если раньше был опыт использования гигиенических тампонов, дискомфорта эти ощущения не вызовут. В ином случае привыкание произойдет за полтора – два часа.
• Время нахождения шариков в себе нужно начинать с 15-20 минут в день, постепенно дойдя до 3-5 часов. Большое количество времени никак не ухудшит ситуацию. Но если при ношении возникло чувство дискомфорта – шарики лучше всего временно вынуть.
• Если случилось, что приспособление Кегеля выпало – его нужно тщательно промыть под струей теплой воды с моющим средством. Можно использовать любое мыло в твердой или жидкой форме, интимный гель.
• Шарики могут выпускаться двух видов – со шнурком или без него. В наличии шнурка есть огромный плюс – удалять шарики можно за считанные секунды, нужно лишь слегка потянуть за веревочку. Если шарики не имеют шнурочка – то удалить их из недр влагалища довольно просто – можно несколько раз сократить мышцы, присесть и натужится или сильно покашлять. От того, что мышцы заработают, и произойдет выпадение маленьких шариков.

Советы по тренировкам Кегеля:

• Тренировки с шарами нужно начинать с легкого веса. Сначала можно использовать шары, которые изготовлены из латекса или пластика. Когда будет чувствоваться уверенность в своих мышцах, то можно будет переходить на тяжелые шары, например, металлические.
• Шарики после использования нужно мыть мылом и просушивать. Так же можно использовать специальные средства по уходу за интимными игрушками и тренажерами, которые продаются в нашем интернет-магазине, например, очищающий спрей Bioritm Clear Toy. Хранить Шарики Кегеля можно в косметичке, мешочке или вентилируемом пакете.
• Если есть опасения по поводу тренировок – то это не повод их избегать. Возможно, нужно сходить на прием к гинекологу и проконсультироваться со специалистом на этот счет. Если гинеколог откажет давать консультации по такому вопросу, можно обратиться к физиотерапевту – медицинские работники этого направления как раз работают с органами таза.

Уход и хранение:

• Продезинфицируйте до и после каждого использования. Можно мыть мылом без отдушек в теплой воде. После мытья - высушить перед хранением.
• Рекомендован к применению специальный очищающий спрей Bioritm "Clear Toy", 100 мл.

Рекомендовано к совместной покупке:

Специальный гель Intim Fitness для массажа и развития женских интимных мышц - значительно  повышает эффективность упражнений.

Предназначен для ухода за наружными половыми органами женщины.
Идеально подходит при тренировках интимных вагинальных мышц с тренажером Кегеля.

Гель Bioritm  "Intim Fitness", характеристики:

• Не имеет противопоказаний.
• На самом деле оказывает потрясающий эффект.
• Усиливает кровоснабжение.
• Улучшает чувствительность и палитру ощущений во время секса.
• Подходит всем.
• Регулирует выделение естественной смазки.
• Годится для ежедневного применения.
• Применение геля способствует нормализации гормонального баланса – в результате ваша кожа выглядит моложе и соблазнительнее.

Гель Bioritm  "Intim Fitness", состав:

Вода очищенная;

Гиалуроновая кислота — интенсивно увлажняет слизистые половых органов, восполняя недостаток влаги;
Аргинин — Делает кожные покровы более чувствительными и восприимчивыми к сексуальному возбуждению. Является основным источником для синтеза оксида азота. Стимулирует получение сексуального удовольствия;
Экстракт ржи — восстанавливает мускулатуру влагалища, делает его упругим;
Экстракт настурции — облегчает транспорт кислорода в клетки, активизирует обменные процессы и повышает тонус мыщц.

Более подробно о комплексе упражнений Кегеля, для развития интимных мышц, можно узнать, перейдя по ссылке на страницу "Интимные тренажеры"